Welt Yoga Tag: Yin & Yang Special

In dieser besonderen Yogastunde geht es darum, die Balance zwischen YIN & YANG wieder in uns herzustellen. Wir führen die Elemente Aktivität und Ruhe, Unruhe und Stille, Kraft und Sanftheit zusammen.
Wir beginnen die Praxis mit einem aktivierendem Flow und beenden sie mit entspannten Ausrichtungen aus dem Yin Yoga.

Um den Effekt des YIN & YANG noch intensiver nachspüren zu können, beenden wir die Stunde mit einer Meditation, in der du den sanften Klängen der Klangschale lauschen darfst.

NAMASTÉ Tamara

Wann: 21.6.18 – 20:00 – 22:00 Uhr

Investition: 15 Euro (für YogaCafé Mitglieder), Normalpreis: 18 Euro