Im YogaCafé Berlin gibt es Leckeres und Vegetarisches für den Körper und Yoga für die Seele. Oder umgekehrt aber ganz für Dich.
Kreiere dein achtsames Leben!
Therapeutisches Yoga – Workshopreihe
Therapeutic Yoga ist eine Mischung aus Yoga und Functional Training. Durch gezielte Übungen wird der Körper mobilisiert, gestärkt und flexibler gemacht. In jeder Stunde steht eine andere Körperregion im Fokus, wobei auf die Abwechslung zwischen aktiven und passiven Haltungen und Bewegungsabläufe besonders geachtet wird. So werden einerseits Muskeln trainiert und […]